瞑想に役立つスマホアプリ5
脳を癒す瞑想のスマホアプリを厳選して紹介しています。瞑想アプリをダウンロードして瞑想をしましょう。
瞑想することをご存知ですか？瞑想とは、目をつむり、姿勢を正し、呼吸を整え、集中して行くのです。日常の生活には、毎日一分の瞑想でも幸福度がアップすることができます。また、瞑想の習慣は、感情のコントロール、集中力の向上、ストレスの緩和などに役立ち、さらには周りのものとの繋がりを深める効果があると言われています。
1、瞑想音楽--瞑想し、リラックスして心の平安を見つけましょう。
apkfab.com2、Relax Melodies: 睡眠＆ヨガ--癒しサウンドでぐっすり眠ろう
apkfab.com3、マインドフルネス・アプリ - みんなのための瞑想
apkfab.com4、Keep Yoga -ヨガ＆瞑想＆デイリーフィットネス
完全にリラックスをしKeep Yogaを続けてください-ヨガ＆瞑想＆デイリーフィットネス
apkfab.com5、プラナブレス：カーム＆瞑想
マインドフルネスを増やし、健康を向上させる、呼吸＆瞑想でストレスと戦います。
